Dauer: 1 h 35´.
Sprachen: spanisch, englisch, französisch, deutsch, portugiesisch, italienisch, niederländisch.
Was werden Sie dabei lernen können?
- Die Ursachen und Symptome von arbeitsbedingtem Stress zu ermitteln.
- Strategien zur Stressbewältigung und zur Vermeidung von Burn-out zu entwickeln.
- Ein gesundes und positives Arbeitsumfeld zu fördern.
Was beinhaltet der Kurs?
- 3 interaktive Lektionen mit Fallstudien und gamifizierten Übungen.
- 3 reale Situationen, um das Gelernte in einem konkreten Kontext anzuwenden.
- Zusätzliche Ressourcen wie Leitfäden, Vorlagen und Videos.
- Abschlusszertifikat.
An wen richtet sich dieser Kurs?
- Führungskräfte und mittleres Management, die den Umgang mit Stress in ihrem Team verbessern wollen.
- Berufstätige, die einem hohen Maß an arbeitsbedingtem Stress ausgesetzt sind.
- Unternehmen, die ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld fördern wollen.
Wie lange dauert der Kurs zum Thema Zeitmanagement?
Der Kurs dauert 2 Stunde, die Sie dank des Online-Modus in Ihrem eigenen Tempo absolvieren können.
Worin besteht dieser Kurs?
Chai bietet Ihnen eine praktische und dynamische Lernreise durch:
- Interaktive Simulationen, bei denen Sie Entscheidungen treffen und sich den Herausforderungen des Arbeitsstresses stellen müssen.
- Konkrete Situationen, die es Ihnen ermöglichen, die erlernten Techniken in einem ähnlichen Kontext wie bei Ihrer Arbeit anzuwenden.
- Zusätzliche Unterlagen, die Ihnen Informationen und Hilfsmittel zur Vertiefung des Themas bieten.
Warum sollten Sie diesen Kurs wählen?
Chai ist die ideale Lösung, um Arbeitsstress zu bewältigen und das Wohlbefinden Ihres Teams zu verbessern, denn:
- Der Kurs basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Verfahren zur Stressbewältigung.
- Er bietet eine innovative und fesselnde Lernerfahrung mittels Game-based Learning.
- Er wurde von Experten für Arbeitspsychologie mit umfassender Erfahrung in der Unternehmenswelt entwickelt.
- Er ermöglicht es Ihnen, greifbare Ergebnisse bei der Reduzierung von Stress und der Verbesserung der Produktivität zu erzielen.
Warum ist dieser Kurs der beste für Ihr Unternehmen?
Wenn Sie mit Chai in die mentale Gesundheit Ihres Teams investieren, haben Sie folgende Vorteile:
- Verringerung der Fehlzeiten aus psychischen Gründen.
- Verbesserung des Arbeitsklimas und der Mitarbeiterzufriedenheit.
- Höhere Produktivität und Arbeitseffizienz.
- Verringerung der mit arbeitsbedingtem Stress verbundenen Kosten.
