Wären Sie gern jede Minute jeder Stunde jeden Tages Ihres Lebens produktiv? Hier finden Sie Tricks, um Ihre Produktivität zu steigern:
1. Stehen Sie früh auf!
Frühes Aufstehen hat vielerlei Vorteile. Es ist offensichtlich, dass wir über mehr Zeit verfügen, um unsere täglichen Aufgaben zu erledigen. Es ist auch normal, dass wir uns vormittags frischer und aktiver fühlen. Wenn Sie kein Frühaufsteher sind, nutzen Sie die Energiespitzen während Ihrer persönlichen Bestzeiten.
2.Schreiben Sie eine Liste mit den wichtigsten Aufgaben
Beginnen Sie den Tag mit einer To-Day-Liste und bearbeiten Sie als Erstes die wichtigste Aufgabe der Liste. Gegen Ende des Tages können Sie nachprüfen, was Sie geschafft haben. So werden Sie Schritt für Schritt effektiver.
3. Nutzen Sie den Weg zur Arbeit
Reisezeiten sind keine Auszeiten. Nutzen Sie sie und holen Sie das Meiste aus jeder Minute des Tages heraus.
4. Machen Sie nur eine Sache zur selben Zeit
Multitasking ist keine gute Idee. Machen Sie nicht alles auf einmal. Konzentrieren Sie sich auf eine Sache, und wenn Sie diese beendet haben, packen Sie die nächste an. Eins nach dem anderen. Sie werden feststellen, dass Sie weniger ermüden und produktiver sind.
5. Schaffen Sie Gewohnheiten
Feste Arbeitszeiten und eine Tagesroutine erleichtern Ihnen den Alltag, denn Sie verlieren keine Zeit beim allmorgendlichen Festlegen Ihrer Prioritäten. Da Sie Ihren Arbeitstag bereits strukturiert haben, wissen Sie, womit Sie anfangen müssen. Die einzige Art, Gewohnheiten zu schaffen ist ständiges Üben… Tauschen Sie Ihre schlechten Gewohnheiten gegen gute ein.
6. Lassen Sie sich nicht ablenken
Wenn es um Effizienz geht, ist es klar, dass wir uns nicht ablenken lassen dürfen. Flüchten Sie vor allen unnötigen Ablenkungen, von denen die meisten ihren Ursprung in uns selbst haben. Deaktivieren Sie die Hinweise Ihrer E-Mail und der sozialen Netzwerke und stellen Sie das Handy stumm, wenn Sie arbeiten. Auch am Vollbildschirm konzentrieren wir uns besser.
7. Beharrlichkeit
Häufig gehen wir ein neues Ziel mit großer Begeisterung an. Nach einiger Zeit verlieren wir die Lust daran und lassen die Dinge unfertig liegen. Lernen Sie festzustellen, wann Sie impulsiv handeln und versuchen Sie neue Aufgaben mit weniger Furore anzugehen. Bringen Sie das, was Sie begonnen haben, auch zu Ende. Seien Sie beharrlich! Sie werden Ihren Stress spürbar mindern.
8. Bereitschaft
„Ich habe keine Zeit“ ist die häufigste Ausrede, um eine Aufgabe nicht zu bearbeiten. Verwechseln Sie diesen Vorwand nicht mit der Notwendigkeit „nein“ zu sagen. Um unsere Produktivität zu erhöhen, müssen wir auch den Willen aufbringen, das zu tun, was wir uns vornehmen. Wenn Sie sich tatsächlich zu etwas verpflichten, sehen Sie das als eine Art „freiwillige Verpflichtung“ an und lassen Sie sich nicht so schnell davon abbringen.
9. Schauen Sie nicht dauernd in Ihre E-Mail
Wie auch im Videospiele-Kurs zum Zeitmanagement „Triskelion“ betont wird, ist das dauernde Konsultieren unserer E-Mail eine schlechte Gewohnheit, die wir aus unserem Arbeitsalltag verbannen sollten. Lesen Sie sie zwei oder drei Mal täglich und werden Sie nicht zum Sklaven Ihrer E-Mails.
10. Pflegen Sie Ihre Gesundheit
Treiben Sie Sport, um geistig aktiv zu bleiben und trinken Sie regelmäßig. Das verbessert die Konzentrationsfähigkeit und macht Sie produktiver. Kaufen Sie eine Aluminiumflasche, wie die der Radfahrer. Das ist billiger als in Flaschen abgefülltes Wasser. Setzen Sie sich das Ziel, zwei Liter Wasser am Tag zu trinken. Resümee: Um produktiv zu sein, müssen wir das, was wir tun, mit dem, was wir erreichen möchten, in Einklang bringen. Welche Tricks haben Sie?
Bild: Ilya / Flickr
