Durée: 1 h 35´.
Langues: espagnol, anglais, français, allemand, italien, portugais, néerlandais.
Qu’allez-vous apprendre ?
- Identifier les causes et les symptômes du stress au travail.
- Développer des stratégies pour contrôler le stress et prévenir le burn out.
- Promouvoir un environnement de travail sain et positif.
Que comprend le cours ?
- 3 leçons interactives dotées de cas pratiques et d’activités gamifiées.
- 3 situations réelles pour appliquer ce que vous avez appris dans un contexte réel.
- Ressources supplémentaires telles que des guides, des modèles et des vidéos.
- Certificat.
À qui s’adresse ce cours ?
- Cadres et responsables intermédiaires cherchant à améliorer la gestion du stress au sein de leur équipe.
- Personnes confrontées à des niveaux élevés de stress au travail.
- Entreprises souhaitant promouvoir un environnement de travail sain et productif.
Quelle est la durée du cours ?
Ce cours dure 2 heures, que vous pouvez organiser selon votre disponibilité grâce à son format en ligne.
Comment se déroule cette formation ?
Chai vous propose un parcours d’apprentissage pratique et dynamique grâce aux éléments suivants :
- Des simulations interactives où vous devrez prendre des décisions et relever des défis liés au stress professionnel.
- Des situations réelles qui vous permettront d’appliquer les techniques apprises dans un environnement semblable à votre milieu professionnel.
- Des ressources supplémentaires qui vous fourniront des informations et des outils pour approfondir le sujet.
Pourquoi choisir ce cours ?
Chai est la solution idéale pour lutter contre le stress au travail et améliorer le bien-être de votre équipe car ce produit :
- se base sur des preuves scientifiques et les meilleures pratiques en matière de gestion du stress,
- offre une expérience d’apprentissage innovante et attrayante grâce au game-based learning,
- a été conçu par des spécialistes en psychologie du travail dotés d’une vaste expérience du monde des affaires,
- vous permet d’obtenir des résultats concrets en matière de réduction du stress et d’amélioration de la productivité.
Pourquoi s’agit-il de la meilleure option de formation pour votre entreprise ?
Investir dans la santé mentale de votre équipe avec Chai vous apportera des avantages tels que :
- Réduction de l’absentéisme au travail pour des raisons de santé mentale.
- Amélioration de l’environnement de travail et de la satisfaction du personnel.
- Augmentation de la productivité et de l’efficacité au travail.
- Réduction des coûts associés au stress au travail.
