Synopsis
Elisa travaille pour un journal en ligne et guide les abonnés sur le chemin du bonheur. Elisa pourra-t-elle guider les abonnés vers le bonheur et trouver, par la même occasion, sa propre voie ?
Objectifs
- Connectez-vous à vos émotions agréables pour augmenter votre tranquillité.
- Choisissez des activités qui contribuent à votre bonheur.
- Prenez conscience de la façon dont votre perception des faits affecte votre niveau de bonheur.
Matériel du cours
- 3 leçons
- 11 cas pratiques
- Le bonheur peut aussi dépendre de vous !
